楽しさ倍増！効果倍増！ダブル脳トレ [ 島田裕之 ]

島田裕之 ナツメ社タノシサバイゾウコウカバイゾウダブルノウトレ シマダヒロユキ
発行年月：2018年11月15日
予約締切日：2018年09月18日
ページ数：128p
サイズ：単行本
ISBN：9784816365492 島田裕之（シマダヒロユキ） 国立長寿医療研究センター老年学・社会科学研究センター予防老年学研究部部長。

名古屋大学、信州大学客員教授を併任。

埼玉県小川町出身。

平成15年北里大学大学院博士課程を修了（リハビリテーション医学）。

認知症予防や寝たきり予防を目指した、高齢者の健康増進のためのプログラムの作成、効果検証を行う。

テレビ、書籍などで認知症予防運動プログラム「コグニサイズ」の実践法を多数紹介している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 集中力、計算力、言語力、判断力、記憶力、空間認知力、ワーキングメモリ、手足の機能などを強化するためのトレーニングがいっぱい！30日で脳を元気に！二つのことを同時に行うことで脳が若返り、認知症、もの忘れを防ぐ！デュアルタスク・トレーニングで脳力アップ！ 本 ホビー・スポーツ・美術 囲碁・将棋・クイズ クイズ・パズル 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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