認知力アップ！脳トレパズル200日間【電子書籍】[ 大原英樹 ]

他の脳トレ本よりも倍近い40種類のパズルで構成します。

脳トレは継続が第一です。

様々なジャンルのパズルを徐々に難易度を上げることで、飽きずに毎日続けれられます。

記憶力・語彙力・判断力・発想力・計算力が高まり総合的な「認知力」が大幅にアップします。

名前が出てこない」「約束を忘れてしまう」「物を置いた場所が分からなくなる」「上手く言い返せない」「とっさに判断できない」といった日常で起きるちょっとした悩みが解消されます。




監修は認知症予防の専門家である「松下太」、老年期に関する作業療法の専門家で、認知症の方もできること、作業できることがあれば、遅らせる効果があるとし、リハビリテーションを行っています。

予防においては脳をいかに働かせるかを説いており、特に楽しみながらできるパズルは効果的と考えています。




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