脳がみるみる若返る1日5分朝の脳トレ習慣スペシャル／篠原菊紀【1000円以上送料無料】

著者篠原菊紀(監修)出版社ナツメ社発売日2023年11月ISBN9784816374401ページ数128Pキーワードのうがみるみるわかがえるいちにちごふんあさ ノウガミルミルワカガエルイチニチゴフンアサ しのはら きくのり シノハラ キクノリ9784816374401内容紹介＊＋−＋＊＋−＋＊＋−＋＊＋−＋＊＋−＋＊＋−＋＊＋−＋＊＼大判だから見やすい！書き込みやすい！／楽しみながら脳をきたえ、認知症やもの忘れを撃退！！＊＋−＋＊＋−＋＊＋−＋＊＋−＋＊＋−＋＊＋−＋＊＋−＋＊
■1日5分の習慣で、うっかりやもの忘れを防ぐ！年齢を重ねると、誰もが経験する脳の衰え。

本書では、楽しみながら脳をきたえられるように、毎朝5分を目安に取り組める問題を収録しました。

うっかりやもの忘れの防止には、「ワーキングメモリ」「想起力」「空間認知力」「集中力」をきたえることが効果的です。

この4つをバランスよくきたえられる問題が満載です！
■バラエティに富んだ問題で楽しく脳をきたえる！写真の内容を覚えて答える問題、展開図、熟語づくりなどのスタンダードな問題のほか、人気のある「昭和思い出しクイズ」や「ナンプレ」など、バラエティに富んだ問題を収録。

さらに、難易度の高いスペシャル問題として「大量間違い探し」や「クロスワード」も掲載。

とことん脳をきたえる難問に、ぜひ挑戦してみてください！
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次巻頭カラー 脳の準備運動/1 ワーキングメモリ×空間認知力（脳トレ体操1/チャレンジパズル1）/2 集中力×想起力（脳トレ体操2・3/チャレンジパズル2/スペシャル問題1）/3 空間認知力×集中力（脳トレ体操4/チャレンジパズル3）/4 脳全体をきたえる（スペシャル問題2）

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