Dr.クロワッサン　100歳までボケない脳トレ【電子書籍】[ マガジンハウス ]

※本ムックはカラーページを含みます。

お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。






「認知症の人の脳も鍛えれば成長します」


そう断言するのは、脳を約30年研究している医学博士の加藤俊徳さん。

独自のMRI脳画像解析により、脳がどうすれば成長するのか、その方法を提唱しています。




本誌では、日常生活の中で負担なく、簡単にできる脳トレを紹介。

たとえば「萎縮した海馬を大きくする瞑想」とか、「脳をフルに活用する料理脳トレ」、街を歩いているときに何気にできる「脳ドリル」等、楽しみながら自然に脳が鍛えられているような脳トレが満載です。




「最近物忘れがひどくて…」「将来、認知症になったらどうしよう」そんな不安がある人は、ぜひやってみてください。




画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

名前：
コメント：

記事一覧

  リラックス・マッサージ用品 (ダイエット・健康) ランキング

  健康グッズ (ダイエット・健康) ランキング

  健康食品 (ダイエット・健康) ランキング